Głogów

Fitness na trampolinach Głogów

Fitness na trampolinach łączy w sobie zamiłowanie do aktywności fizycznej i dobrą zabawę. Rozpoczynając swoją przygodę z trampolinami masz pewność, że Twoja sylwetka ulegnie dużej metamorfozie. W ciągu jednej godziny zajęć możesz spalić nawet do 800 kalorii. Fitness na trampolinach to intensywny trening cardio.  Właśnie ta efektywność zajęć daje tak dużą przewagę fitnessowi na trampolinach nad innymi formami treningowymi.  Spraw sobie dużą przyjemność i pozbądź się kompleksów. Zobaczysz, że wykonując krok w trosce o swoje zdrowie i samopoczucie nie pożałujesz, a możesz tylko zyskać. Nie chcesz przyjść sama na zajęcia? Zapytaj swoją przyjaciółkę o to, czy zdecyduje się wybrać na trening razem z Tobą! Mamy nadzieję, że już niedługo dołączysz do grona zadowolonych klientek, które jakiś czas temu rozpoczęły swoją przygodę z trampolinami, a dziś ich sylwetka jest odmieniona, samopoczucie dużo lepsze. Przyjdź, sprawdź i przekonaj się, Fit and Jump czeka właśnie na Ciebie!

Fitness na trampolinach to intensywny trening cardio, który łączy w sobie zabawę, ćwiczenia fizyczne oraz doskonałą atmosferę. Bardzo dużą zaletą tych zajęć jest:

1. Wspomaganie krążenia limfatycznego
2. Dotlenienie tkanki oraz zwiększenie pojemości płuc
3. Poprawa koordynacji ruchowej
4. Odciążenie stawów
5. Zwiększenie wytrzymałości układu mięśniowo – szkieletowego