lubuskie

Fitness na trampolinach

Od kilku lat fitness na trampolinach stał się bardzo popularną formą aktywności fizycznej. Zarówno w Polsce jak i poza granicami, ludzie skaczą i w krótkim czasie gubią nadprogramowe kilogramy.  Wszystko to, co dzieje się z naszą sylwetką zależą od nas samych. Mając do dyspozycji kilka propozycji treningu fitness, większość osób wybiera właśnie taką formę treningową. Troszcząc się o zdrowie klientów staramy się, aby nasi instruktorzy posiadali odpowiednią wiedzę do tego, żeby przeprowadzić takie zajęcia na trampolinach, które będą bezpieczne dla zdrowia uczestników. Przede wszystkim podczas ćwiczeń na trampolinach zabronione są skoki na kolana oraz skoki szpagatowe mające negatywny wpływ na nasze zdrowie. Program treningowy Fit and Jump został stworzony w taki sposób, żeby kroki były proste i powtarzalne. Dzięki temu nawet nowi uczestnicy bez problemu mogą poradzić sobie ze swoimi pierwszymi zajęciami.

Bezpieczeństwo trampolin Fit and Jump!

Gwarantujemy, że sprzęt produkowany przez nas jest w 100% bezpieczny. Posiadamy certyfikat Bezpieczeństwa Państwowego Instytutu Badawczego, nasza trampolina wykorzystywana jest również w dziedzinie rehabilitacji jako pomoc w przywracaniu sprawności fizycznej osobom po różnego rodzaju kontuzjach lub urazach. Trampoliny Fit and Jump znane są w całej Polsce jako świetny sprzęt treningowy i doskonała forma aktywności fizycznej. Fitness na trampolinach zyskał dużą popularność zwłaszcza wśród kobiet, które przez lata próbowały walczyć z nadprogramowymi kilogramami. Trening łączy w sobie intensywne cardio razem z dobrą zabawą. Polecamy go wszystkim którzy zniechęcili się już do podejmowania aktywności fizycznej i chcą w krótkim czasie utracić nadprogramowe kilogramy. Przekonaj się o tym, że zajęcia na trampolinach mogą sprawić Ci dużo radości i zaczną motywować Cię do pracy nad wymarzoną sylwetką.

Jaki strój wybrać na fitness na trampolinach?

Zajęcia na trampolinach wymagają od osoby ćwiczącej tego, żeby strój w żaden sposób nie ograniczał ruchów. W związku z tym, idealnie na trening na trampolinach sprawdzą się dopasowane legginsy, stanik dobrze podtrzymujący biust oraz obuwie sportowe z miękką podeszwą. Taki zestaw treningowy sprawi, że zajęcia będą dla Ciebie jeszcze bardziej przyjemne. Weź ze sobą również ręcznik i wodę mineralną. Przy takiej ilości wylanego potu zdecydowanie Ci się przydadzą.

Poszukaj najbliższego punktu Fit and Jump w Twojej okolicy zadzwoń i umów się na swoje pierwsze zajęcia. Zobaczysz, że pokochasz trening na trampolinach tak samo jak my i w ciągu kilku miesięcy całkowicie zmienisz swoją sylwetkę. Może właśnie dzięki naszym zajęciom udowodnisz sobie, że ćwiczenia fizyczne mogą być przyjemne i potrafią motywować Cię do ciągłej pracy nad swoim ciałem.

Pakuj torbę i wskakuj na zajęcia Fit and Jump! Do zobaczenia już niebawem!